Как жить дальше?
мне 45 лет, замужем, есть 3 детей — два взрослых сына и дочь 9 дет. Домохозяйка вот уже год — с работы ушла, т.к. сильно стала уставать и физически и морально… Теперь ощущаю гнетущее, подавленное состояние… нет радости ни от чего… чувствую себя ненужной… на работу возвращаться не хочу, боюсь- буду срываться, т.к. работаю с людьми.. вообщем я себя потеряла, не могу найти и что мне дальше делать не знаю… поговорить об этом не с кем- т.к. слыву жизнерадостной и позитивной- а тут- нате вам… Помогите..
Мой ответ:
Здравствуйте, да, такая вполне человеческая проблема. Когда всю жизнь живешь именно в активных действиях, а потом меняешь резко темп, и перестаешь «крутиться» в привычном темпе, то и возникает ощущение пустоты и потерянности. Хотя вы и правда отказались от достаточно большого — и судя по тому, как вы сейчас тоскуете, достаточно значимого куска вашей жизни. Скажите, а можно ли попробовать найти себе работу с менее напряженным графиком, но при этом чтобы вы могли опять чувствовать себя включенной в Большую Жизнь? Насчет вашей славы как жизнерадостной и позитивной — уверена, вы такой и остались. Просто у вас сейчас кризис перехода, который вполне естественно добавляет в ваш обычный эмоциональный настрой вот такие подавленные тона. Но кризис всегда рано или поздно проходит. Точно