Одиночество — лекарство от жизни
Здравствуйте, Ирина!
Меня зовут Катя, мне 17 лет.
Пишу Вам для того, чтобы рассказать о своей проблеме. А может и не о проблеме, а трудностях темперамента. А может быть и психологической травме.
Возможно, это всё пошло из прошлого. Как сейчас помню, хоть я была и маленькая (около 10 лет), я начала зажиматься в себе в первый год в спортивном лагере (занималась проф. спортом) Я жила в комнате со «зверями», которые постоянно меня дразнили, обижали. Будучи тогда не из робких, отвечала им как надо, ибо понабралась «материала» от уличных мальчишек еще дома.
Потом, были моменты, когда я одна оставалась в комнате рисовать (очень любила и люблю), заходил тренер, выключал свет и тащил на танц-площадку. После этого момента ненавижу танцы.
В команде у нас были все лидеры, поэтому, конечно, отношения были не из лучших. Постепенно складывались группы, наше общество делилось на тех, с кем общаются и на тех, кого яростно обсуждают и унижают. Конечно же, я попала во второе, хотя внутри, не чувствовала себя ни в первом, ни во втором. Мне казалось, что я отдельно ото всех, одна. Мне не был никто нужен, и никому не нужна была я. Хотя внутри мне хотелось с кем-то, да подружиться…К сожалению, в спортивном коллективе либо ты сам делаешь себе репутацию, либо за тебя ее делает уровень твоей игры и отсутствие понимающих тебя людей. Может быть я просто отличалась ото всех чем-то? Не знаю…
Сейчас же, одиночество — среда обитания, в которой мне комфортнее, чем в любой другой. Для меня это — нормально. Для других — нет. Но я ничего не могу с этим сделать. Да, наверно я, как ёжик, завернулась в свой клубок и боюсь из него вылезти.
Еще, я очень ценю свое время. Не люблю гулять допоздна, ездить далеко…Люблю возвращаться раньше, чтобы лишний раз порисовать и посидеть в интернете.
Так же, не люблю большие кампании, ими устраиваемые мероприятия. Мне комфортнее быть с людьми, с которыми я достаточно тесно общаюсь.
К примеру, несколько недавних ситуаций:
После окончания сессии, мы с тремя подружками собрались пойти в ресторанчик. Когда мне сказали, что вместе с нами идет еще одна девочка, то мне сразу стало не по себе. Сразу навязался вопрос: а почему меня не спросили, хочу я этого или нет? Девочка хорошая, только вот я уже настроена сидеть в компании определенных людей.
Еще одна ситуация: Собрались поехать загород, втроем, меня поставили перед фактом, что едет еще один человек, да и, если получится, соберут еще людей. Конечно, меня и это выбило из равновесия.
Я такой человек, как мне кажется, по природе просто непереносящий много народа. Я люблю бывать в небольших компаниях, общаться с узким кругом людей. Люблю сидеть дома, в гордом одиночестве….Подруга спрашивает о том, как я буду жить дальше? Ведь всегда будут появляться новые люди, да и вся эта замкнутость и необщительность — лишь внутренние комплексы, которые нужно побороть…
Что мне нужно делать? Как поступить? Может, мне нужно пройти какие-нибудь психологический курсы, чтобы стать нормальным человеком? Или же это все же проявления моего внутреннего Я? Не могу в себе разобраться…
Мой ответ:
Какой ник у вас — Пурпурный Снег. Мне нравится. Интересно, что для вас этот ник означает? скажете?
Я далека от такого…плотного спорта. Расскажете — почему в спортивной среде, где все стремятся в лидеры, трудно наладить отношения? Как думаете? И какой у вас вид спорта? Именно индивидуальный? Или все-таки командный?
А что вам так трудно доверять своей интуиции? Она ведь — судя по тому, что вы о себе пишете -у вас отлично работает. Просто отлично. Да еще -плюсом к ней — у вас и умение делать выводы развито вполне. Только вы — почему-то — сильно в себе сомневаетесь. Ну да — в 17 лет правда все хрупко Помню…
По моим от вас впечатлениям — вы и правда сильно от этого сообщества отличаетесь. Ну хотя бы своей избирательностью в контактах. Своим темпом сближения. Своей внимательностью к себе, к своим сейчас потребностям. Своими приоритетами — вместо дискотеки — уединенное творчество. Да. конечно, вам хотелось подружиться — но именно так, чтобы в этой дружбе и ваши интересы учитывались. И ваши особенности. Отличия. А «на общих основаниях» — нет. И вы имеете полное свое право на это «нет»! Я в этом просто уверена.
И еще — как правило людям трудно простить такие…сильные от них отличия. Правда трудно. В нас очень развит «стадный инстинкт». Только некоторые все-таки умудряются удерживаться от слияния со стадом — и таких, как правило, меньшинство, особенно в вашей возрастной группе. И тогда ваша индивидуальность вполне может «резать глаз». вполне. А то, что вы по этому поводу переживаете — так и это нормально. Нам ведь хочется быть понятыми и принятыми — такими, какие мы есть.
Хорошо, что сразу написали про конкретные свои ситуации. Давайте на них посмотрим.
После окончания сессии, мы с тремя подружками собрались пойти в ресторанчик. Когда мне сказали, что вместе с нами идет еще одна девочка, то мне сразу стало не по себе. Сразу навязался вопрос: а почему меня не спросили, хочу я этого или нет? Девочка хорошая, только вот я уже настроена сидеть в компании определенных людей.
В этой ситуации ваши подружки точно нарушили ваши границы. Т.к. приняли решение о приглашении еще кого-то без вашего участия. А компания — то предполагалась именно «на четверых». И ваши ожидания и настройки грубо сбили. Я бы сильно в такой ситуации разозлилась…
Еще одна ситуация: Собрались поехать загород, втроем, меня поставили перед фактом, что едет еще один человек, да и, если получится, соберут еще людей. Конечно, меня и это выбило из равновесия.
Та же самая песня — см. комменты к ситуации 1.
Я такой человек, как мне кажется, по природе просто не переносящий много народа. Я люблю бывать в небольших компаниях, общаться с узким кругом людей. Люблю сидеть дома, в гордом одиночестве….Подруга спрашивает о том, как я буду жить дальше? Ведь всегда будут появляться новые люди, да и вся эта замкнутость и необщительность — лишь внутренние комплексы, которые нужно побороть…
Для меня замкнутость и необщительность — очень даже ресурсные и здоровые — во многих жизненных ситуациях — состояния. Самое главное в них — ВЫ САМИ ОПРЕДЕЛЯЕТЕ, КОГДА, ГДЕ И С КЕМ ВАМ ЗАМЫКАТЬСЯ, А КОГДА — ОТМЫКАТЬСЯ. КОГДА, КАК И С КЕМ ВАМ ОБЩАТЬСЯ — А КОГДА -НЕТ. Вот как разошлась — даже большими буквами выделила
Эти состояния становятся проблемой тогда, когда они забирают у вас возможность — по текущей ситуации — поступать как-то по-другому. Когда они становятся единственными вариантами вашего присутствия в мире. Но ведь у вас точно есть люди, с которыми вы — в своем темпе и на своей дистанции — отмыкаетесь и общаетесь — так?
Ваша индивидуальность — лично у меня — вызывает тепло и уважение. Что вы столько уже всего умеете. Что вы так грамотно, ясно, доходчиво о себе пишете. Что вы себя — цените. И уважаете свои границы. Такие — для меня — очень привлекательные проявления вашего внутреннего Я
Ответ Кати:
На самом деле, изначально хотела зарегистрироваться как White Snow, но потом, сочла его стандартным ником (да и несостыковочка происходила, с точки зрения лексической сочетаемости. Вроде это называется плюоназм…не помню), означающий обычный снег, белый, вызывающий стандартные ассоциации. Они(ассоциации) мне показались весьма тусклыми, поэтому захотелось внести немного разнообразия, оригинальности и непохожести . Даже здесь мне было важно что ли отличиться от всех… Вот так и получилось…
Что именно означает для меня…Не могу дать точный ответ. Скорее всего, то, что существует в мечтах, то, что хочется увидеть. Я просто очень четко представляю себе его оттенок. Он вызывает у меня положительные, яркие эмоции, в то время, как белый снег вызывает какую-то серость и ухудшает настроение))
На этот ваш вопрос:
Я далека от такого…плотного спорта. Расскажете — почему в спортивной среде, где все стремятся в лидеры, трудно наладить отношения? Как думаете? И какой у вас вид спорта? Именно индивидуальный? Или все-таки командный?
отвечаю — Спорт командный — баскетбол.
Почему трудно наладить отношения…Я думаю потому, что каждый где-то в глубине себя считает каждого из своих товарищей по команде — соперником. Да и так оно и есть. Играет роль стремление быть лучшим в команде, стремления завоевать расположение остальных, самоутверждаясь за счет тех, кто просто в силу своего характера не может дать хороший отпор и показать «кто тут главный». Мягкие люди, как правило, не задерживаются, если им не находится кто-то их же духовного уровня развития. Если ты один, без поддержки «народа», то это как клеймо, означающее то, что ты, на самом деле, здесь никто.
Нет, безусловно, мы все жили, общались и тренировались вместе. Просто я была отдельно. То ли мне они были неинтересны, то ли еще что-то…не помню. Просто я в команде не нашла «своих»
На этот ваш вопрос:
А что вам так трудно доверять своей интуиции? Она ведь — судя по тому, что вы о себе пишете -у вас отлично работает. Просто отлично. Да еще -плюсом к ней — у вас и умение делать выводы развито вполне. Только вы — почему-то — сильно в себе сомневаетесь. Ну да — в 17 лет правда все хрупко Помню…
У меня порой недостаточно сильная воля. Например, если мне предложат куда-то пойти, в то время, когда я этого не хочу, то я могу и согласиться. Хотя прекрасно знаю, что могу сказать «нет».
Да, Вы правы, я сомневаюсь в себе. Иногда мне нужно чье-то одобрение, чтобы сделать что-то, что я считаю нужным сделать. Спросить лишний раз разрешения, переспросить о чем-то и т.п.
Вот на это ваше:
В этой ситуации ваши подружки точно нарушили ваши границы. Т.к. приняли решение о приглашении еще кого-то без вашего участия. А компания — то предполагалась именно «на четверых». И ваши ожидания и настройки грубо сбили. Я бы сильно в такой ситуации разозлилась…
Да, конечно, я разозлилась…На что мне ответили, мол: «Вер, прекрати, она хорошая девчонка». И вот тут начинается следующее: я начинаю думать о том, что вся проблема во мне. В том, что я не могу просто смотреть на подобные ситуации, что мне нужно быть попроще и принимать новых людей.
Начинаю копаться в себе и думать, почему же я так резко воспринимаю ситуацию, ведь ничего же особенного не случилось, просто добавился еще один участник…
Но конечно, в глубине мое равновесие сбито и я просто не могу смириться с тем, что пойдет кто-то еще. Я даю «задний ход» и думаю сказать девочкам о том, что я никуда не пойду, придумав определенное обстоятельство…чтобы лишний раз не обижать их и не казаться в их глазах дурочкой.
Про ситуацию №2 могу сказать, что у меня появилось желание познакомиться с новой девочкой, которая поедет с нами, поехать всем вместе в поля верхом, насладиться отдыхом, пообщаться в компании. Но насколько будет длительным это желание — не знаю…
Вот на это ваше:
Для меня замкнутость и необщительность — очень даже ресурсные и здоровые — во многих жизненных ситуациях — состояния. Самое главное в них — ВЫ САМИ ОПРЕДЕЛЯЕТЕ, КОГДА, ГДЕ И С КЕМ ВАМ ЗАМЫКАТЬСЯ, А КОГДА — ОТМЫКАТЬСЯ. КОГДА, КАК И С КЕМ ВАМ ОБЩАТЬСЯ — А КОГДА -НЕТ.
Проблема в том, что если я замыкаюсь, то порой на долгое время…и нужно много сил, чтобы вновь разомкнуться и начат общаться. Мне иногда кажется, что без общения мне как-то легче. Никто не трогает, никто не зовет куда-то…Ты просто предоставлен сам себе и уже самостоятельно решаешь что тебе делать.
Ира, вот ответ на это:
Но ведь у вас точно есть люди. с которыми вы — в своем темпе и на своей дистанции — отмыкаетесь и общаетесь — так?
Да, конечно есть. Не так много, но они — что говорится, настоящие. Есть так же и просто люди, с которыми мне легко общаться А есть люди, которые вообще не вызывают порывов на общение, даже есть я вижу их первый раз. По поведению часто сужу, лишь что начало отталкивать — всё, с этим человеком я дальше «привет» не захожу. А бывает и до этого и не доходит…
Моя индивидуальность — мой кошмар. Меня все хотят изменить, сделать более раскованной, общительной, открытой…
Это вызывает у меня отторжение и чувство непонимания к самой себе. Сопоставляя саму себя с той, кем меня хотят видеть, я начинаю предельно запутываться в том, кто же я на самом деле. Внутри меня вообще есть два Я — одно — то, что хотят видеть, а второе — то, что есть я. Эти я смешиваются и наступает полная неразбериха…
Либо просто даже лучшие друзья меня не могут понять…Из-за этого я и выбираю одиночество. Т.к. в нем ты можешь быть тем, кем являешься — самим собой, со своими недостатками и плюсами…
Мой ответ:
Вот на это:
Да, Вы правы, я сомневаюсь в себе. Иногда мне нужно чье-то одобрение, чтобы сделать что-то, что я считаю нужным сделать. Спросить лишний раз разрешения, переспросить о чем-то и т.п..
Так каждому из нас это нужно. Тут ключевое слово — иногда. Я вот уже — совсем совсем по возрасту взрослая, а тоже иногда в себе сомневаюсь.. Да что иногда -часто сомневаюсь…А уж одобрение мне нужно — ой как нужно! С ним — с одобрением — гораздо легче, энергичней становится. Да и жить — веселей, когда себя такой…доброй — читай доброкачественной — чувствуешь..
Вот тут:
Да, конечно, я разозлилась…На что мне ответили, мол: «Вер, прекрати, она хорошая девчонка». И вот тут начинается следующее: я начинаю думать о том, что вся проблема во мне. В том, что я не могу просто смотреть на подобные ситуации, что мне нужно быть попроще и принимать новых людей.
А при чем тут — в этой конкретной ситуации качества этой девчонки? Тут ведь напряжение — совсем в другом месте. И можно попробовать это пояснить. Что для вас договор — дороже денег. И когда — о кусочке вашего времени и присутствующих в этом вашем кусочке — договариваются без вас — и ставят вас перед фактом, причем делают это неожиданно — вам это — поперек. И вас это настораживает и расстраивает одновременно. Что да — вы — именно такая. И это — ни хорошо, ни плохо. Это — ваша ОСОБЕННОСТЬ. И если ее учитывать вашим подругам — сложно, тогда — …. Тут сами придумайте.. Но эти придумки — без угроз и нападения. Это — просто констатация факта. Как ваш рост, например. Вот вы — такого роста. Это можно менять очень условно — каблуками. Но все равно он — плюс-минус несколько сантиметров -именно такой. Точка.
Вот тут:
Мне иногда кажется, что без общения мне как-то легче. Никто не трогает, никто не зовет куда-то…Ты просто предоставлен сам себе и уже самостоятельно решаешь что тебе делать.
Тут я бы немножко акцент сместила. Вам легче, когда вы можете в общении быть на «своей скорости». Сближения — отдаления. Своей дистанции. Когда в этом танце вы — как минимум — равноправны с другими, танцующими с вами.
И это ваше:
Меня все хотят изменить, сделать более раскованной, общительной, открытой…
Это вызывает у меня отторжение и чувство непонимания к самой себе.
Опять по-другому назову. Все — всех хотят «подстроить» под свои представления о комфорте в общении. Это — такая нормальная правда жизни. Есть люди, которые могут быть комфортными практически для всех. Жидкие такие — принимают легко любую форму. А есть люди уже со своей, дорогой их сердцу, формой. И вот таким — сложней конечно. Но зато и радости больше, если в общении комфорт достигается. Как паззл собирать — чем он сложней и заковыристей — тем больше радуешься, когда картинка — сложится.
Вот на это:
Сопоставляя саму себя с той, кем меня хотят видеть, я начинаю предельно запутываться в том, кто же я на самом деле. Внутри меня вообще есть два Я — одно — то, что хотят видеть, а второе — то, что есть я. Эти я смешиваются и наступает полная неразбериха…
Это просто праздник — когда внутри- только пара «Я»… Обычно — вот у меня так точно — этих разных «Я» — больше гораздо… Мне тут метафора дома нравится. Вот если представить, что человек- это дом. Сколько в вашем этом внутреннем доме этажей? Комнат? какие там персонажи живут? Даже если всего два — кто — где? И кто за что отвечает? Расскажете?
Вот это ваше:
… я и выбираю одиночество. Т.к. в нем ты можешь быть тем, кем являешься — самим собой, со своими недостатками и плюсами..
Знаете, быть самой собой — это всегда рискованно, когда кто-то рядом есть.. Всегда… Но эти риски — они такие…вполне выносимые…И проходимые…У вас этот опыт — точно есть, т.к. есть близкие люди.
Ответ Кати:
И если ее учитывать вашим подругам- сложно, тогда — ….
—тогда они мне просто не подруги
Вот сегодня, на самом деле, в этом и убедилась. Я решила сказать одной девочке, с которой я общаюсь около года еще с курсов более тесно, чем с остальными, что не пойду в ресторан. На что услышала вопрос: «Всё на лошадей потратила?» (после сессии еду на конюшню)
Хотелось после этого вопроса ноутбук выкинуть в окно…Сдержалась. Ответила, что у меня на это свои причины. Ну конечно, услышала следующее: «Правильно, я же тебе посторонний человек, можешь не рассказывать. Да уж, Кать.» Решив все сказать прямо, я просто высказала все, что думаю и чувствую по этому поводу, предложила ей встать на мое место. После долгого молчания мне она ответила подобным образом: «Да бери кого хочешь, все считают эту ситуацию дикой, обсуждать это с народом — полный бред, Вер». Конечно же, я переспросила кто все считают — она рассказала другим девчонкам. После…меня пробило на слезы. Как человек, который называет меня своей лучшей подругой, просит все ей рассказывать, говорит то, что я ему доверила — другим людям, даже если мы с ними тоже общаемся?! Ну как..? Просто обидно, я столько в этого человека вложила…а тут бац, на тебе…Я думаю, на этом наша «дружба» окончена. Доверять я ей больше не могу, да и кто знает что она могла еще рассказать…Не стоит возводить всех в статус своих друзей. Урок на жизнь
Конечно, эта вся ситуация может выглядеть глупо. Но вот я в ней «варюсь» и для меня она просто глобальна. Может быть и рано делать какие-то выводы о прекращении дружбы, но я для себя сегодня решила: пока в жизни есть выбор с кем общаться, а с кем нет, то нужно этим пользоваться. Нужно убирать от себя дискомфорт и быть с теми, с кем тебе комфортнее, либо просто не быть ни с кем. Люди — такая вещь, приходят и уходят. Можно сказать, отсеиваются те, кто не нужен. А те, кто нужен, остаются с тобой и доказывают то, что они на самом деле и есть — твои друзья. А вообще, есть пословица такая: «Если хочешь завести друзей, для начала, стань сам для кого-то другом».
Вот над этим вашим:
Сколько в вашем этом внутреннем доме этажей? Комнат? какие там персонажи живут? Даже если всего два — кто — где? И кто за что отвечает? Расскажете?
Целый день сегодня думала над этим, но так и не смогла ничего понять…кто живет внутри, сколько там комнат…Нужно будет подольше над этим поразмышлять
Вот тут:
У вас этот опыт — точно есть, т.к. есть близкие люди.
Да, конечно есть Но мы стараемся подстраиваться друг под друга…Сложно конечно бывает, но вот ради кого-то близкого это вполне реально сделать)
Я прошу прощения, что так ничего разумного не написала…Просто в голове все мысли о случившемся. Да и думать сегодня особо не тянет — впереди последний зачет и экзамен. Нужно хорошо подготовиться и уйти на заслуженный отдых
Мой ответ:
Это ваше:
Решив все сказать прямо, я просто высказала все, что думаю и чувствую по этому поводу, предложила ей встать на мое место. После долгого молчания мне она ответила подобным образом: «Да бери кого хочешь, все считают эту ситуацию дикой, обсуждать это с народом — полный бред, Вер». Конечно же, я переспросила кто все считают — она рассказала другим девчонкам. После…меня пробило на слезы. Как человек, который называет меня своей лучшей подругой, просит все ей рассказывать, говорит то, что я ему доверила — другим людям, даже если мы с ними тоже общаемся?! Ну как..? Просто обидно…
Да… Обидно — не то слово… Сочувствую вам. И ваша реакция на эту ситуацию для меня — совершенно адекватная.
Знаете, когда мы решаемся быть с кем-то откровенными мы идем на большой риск несовпадения. Что я сейчас — вот так открываюсь, а тот, перед кем открылась — в ответ может всеми своими защитами «ощетиниться». По моим фантазиям, когда вы свои чувства подруге описали, она это, вполне возможно, как упрек восприняла. А упрек — это прямое попадание в стыд. И — может быть — у нее от стыда лучшая защита — прятаться за спинами «таких же». Типа «Нас, таких — много!». Ведь в переживании стыда много мучительного одиночества и страдания от своего несоответствия «ЕЙ» или «ИМ» — тем, кто стыдит.
А ваша боль — да, конечно, больно. Мягким брюшком на колючую проволоку.
Вот это:
Целый день сегодня думала над этим, но так и не смогла ничего понять…кто живет внутри, сколько там комнат…Нужно будет подольше над этим поразмышлять
Да это я просто так…Совсем и необязательно над этим размышлять. Если самой интересно — тогда да. А специально для меня это делать — нет. Это ведь мне такие метафоры нравятся, а у вас может быть совсем другой комфортный образ вашего внутреннего пространства…
Вот тут:
Я прошу прощения, что так ничего разумного не написала…Просто в голове все мысли о случившемся. Да и думать сегодня особо не тянет — впереди последний зачет и экзамен. Нужно хорошо подготовиться и уйти на заслуженный отдых
Вы сегодня написали очень трогательно. Открыто. Про свои переживания и чувства. И это — очень даже хорошо. Разве можно быть постоянно и неизменно — «разумной» — ? Да и зачем? Для кого?
Удачи вам на ваших зачете и экзамене.