А как вы относитесь к лени?
Здравствуйте, Ирина!
Я – подписчица Вашей рассылки. Прочитала дискуссию про лень и так и не поняла Вашу позицию. Вы за то, чтобы целыми днями лениться, не вставать с дивана или с кресла? Но так ведь можно и всю жизнь прожить! Я, например, могу весь отпуск (и все вечера, и выходные) провести в мягком кресле за компом, читая книги и играя в карты, а в голове разные планы мелькают. Иногда вытаскиваю себя за шкирку, чтобы прибрать в квартире или в магазин сходить, но на большее не хватает меня. Такая тягучая лень – перманентное моё состояние. Поэтому все планы остаются на уровне мечты. А ведь это очень приятное состояние – тягучая лень, полное расслабление, погружение, жизнь в книжных мирах, ментальные удовольствия. Умом понимаешь, что так жить нельзя, что нужно переводить мечты в ранг планов, а потом реализовывать их, но лень. Что Вы думаете по этому поводу? Так и прожить всю жизнь или всё-таки как-то избавиться от этого состояния?
Аня
Мой ответ:
Здравствуйте, Аня,
Конечно я за то, чтобы вы руководили и контролировали свою лень, а не она — вас. Но я против того, чтобы совсем стараться свою лень игнорировать — избегать — и ее себе запрещать. Вы вот сами пишете, что ленитесь — в отпуске. И то, что вы делаете в своей лени — для меня звучит, как постепенное «созревание» ваших планов и идей, куда двигаться дальше. Вы — судя по вашему описанию — собираете информацию, ищите пути и решения. И, конечно, балуете себя игрой и всякими «вкусностями» для души — например, книжками и прочим…
Лень может быть очень ценным и ресурсным состоянием. Ресурсным — т.к. она дает возможность восстановить силы, разобраться с усталостью, дать себе передышку. А ценная она, т.к. дает время «вызреть», увидеть способы и пути воплощения своих планов.
То, что все планы остаются на уровне мечты — это для меня совсем про другое. Ведь лень тут свою полезную функцию вполне выполняет. Планы — в ленивые периоды вашей жизни — у вас рождаются. Именно тогда, когда вы — малоактивны. Когда появляется у вас возможность «вышагнуть» из ежедневной круговерти и посмотреть на себя и свою жизнь «со стороны». А вот воплощение этих планов требует уже активности. И – перво-наперво — сверки ваших фантазий с реальностью ваших сегодняшних возможностей их воплотить. И вот здесь — в точке этой встречи — может и наступать «сбой программы». Например, вы нарисовали такую грандиозную фантазию, что вам страшно становится даже думать о способах ее возможного воплощения. Вас «гипнотизирует» этот сотворенный вами «грандиоз», и вы сдаетесь, даже не начав. Утешая себя: «А чего начинать, когда — ТАКОЕ — все равно не получится»
Или есть у вас про себя идея, что ошибка — проигрыш — заминка в пути — очень для вас могут оказаться болезненными и травматичными. И тогда лучший способ это избегать — отказываться даже начинать хоть что-то воплощать.
Или вы — человек комфорта настолько, что комфорт «здесь и сейчас» для вас гораздо более безопасный и ценный, чем попытки попробовать хоть что-то в своей жизни изменить. Ведь новое — с одной стороны — манит и возбуждает, а с другой — напрягает и пугает. И то, как вы умеете между этими полюсами располагаться, как раз и делает вас либо активной, деятельной, либо пассивной, бездеятельной.
Можно еще долго про вас фантазировать, Аня, но хочу вот здесь остановиться. Захотите поисследовать себя с моей помощью — пишите, обсудим условия возможной работы.
Удачи вам,
Ирина
Ответ А.:
Здравствуйте, Ирина!
Большое спасибо за ответ!
Конечно, очень мило и приятно считать, что моя лень — это подготовка к
реализации будущих планов: построение этих самых планов, накопление энергии,
силы, решимости, необходимых качеств. Но с того момента, как я решила начать
действовать в дополнение к основной работе, прошло уже 5 лет. И никаких
конкретных планов я не построила, а значит и ничего не сделала. Видимо,
где-то в глубинах подсознания мне очень нравится именно такая жизнь: в
кресле, в полностью расслабленном состоянии, в других мирах, созданных не
мной. А мир настойчиво напоминает о своём существовании (а ведь ты хотела в
Париж (я преподаю ин. языки), и жить в доме у озера с любимыми мужчиной и
детьми, и участвовать бразильском карнавале, и в венском бале, а на всё это
нужны деньги, и мысли свои у тебя есть, неплохо было бы их оформить в
какое-то связное произведение и отдать людям, и мозги твои требуют работы,
сколько можно их загружать только кроссвордами, вот и заработала бы).
Т.е. мир постоянно напоминает о своём существовании, об интересном, что
проходит мимо меня, а я в нём не участвую. «Конечно, ты можешь жить и так,
как живёшь (ведь неприятностей, когда я просто живу в кресле перед компом и
книгами, у меня не происходит), но посмотри, что у меня есть ещё. Оно может
быть и твоим.» Т.е., просто сидя в кресле, я живу не в гармонии с миром. Он
побуждает меня делать больше и получать больше. Но что делать?
В детстве я мечтала быть философом, чтобы общаться с интересными людьми,
обмениваться с ними новыми идеями, концепциями, впечатлениями, т.е.
изначально ориентация была на устное общение, а писать я никогда не умела.
Вымучивала из себя сочинения в школе, рефераты в институте. Видимо, постулат
«краткость — сестра таланта» я восприняла очень буквально, поэтому выводы
мне очень легко формулировать, а вот показать тему в развитии пока не
получается. Хотя объяснять умею очень хорошо. Но устно. А сажусь за комп,
все мысли из головы исчезают, хотя письма некоторым людям писала на 5
страниц. Даже идей, по какой конкретно теме написать статью у меня нет. Но
если задать мне вопрос, я могу длинно и аргументированно говорить. И все
мысли там мои будут.
А других идей, как применить мои способности и знания у меня нет. Работа мне
интересна творческая, люблю загадки разгадывать (что объясняет любовь к
кроссвордам), постоянно что-нибудь новенькое должно быть. Также по характеру
я — домосед. Поэтому удалённая работа по написанию статей мне бы полностью
подошла, но не идёт! (такой вот каламбур!)
И длится это уже 5 лет. Т.о. в наличии противоречие между желаниями и
умениями. Я прочла несколько книг по журналистике, по написанию книг,
подписана на несколько рассылок данной тематики, но там не объясняется
процесс. С рефератом всё понятно: прочитай несколько книг, сделай обзор,
добавь свой вывод и готово. А со структуризацией своих идей — ступор. Данное
противоречие породило и постоянное напряжение: ведь я же проделала огромную
духовную работу, я теперь совсем не тот человек, что была 10 лет назад, и
всё у меня получилось. Я просто привыкла жить в реальности «мне нет
преград», потому что получила ответы на все заданные вопросы, частично через
книги, а некоторые ответы появились прямо в голове. А здесь ступор. И я
постоянно кручу-верчу их в голове, пытаясь найти причины непоняток, отсюда и
напряжение, и желание полностью расслабиться. Но ни в состоянии напряжения,
ни расслабления ответы не появляются, ответ, как писать, не приходит, других
идей о достойном применении моих мозгов также нет. Отсюда и желание как-то
извне подтолкнуть процесс. Оно и породило то письмо.
Поэтому та лень и вызвана частично отсутствием конкретных планов работы,
ведь когда такие планы есть, я умею действовать и быстро, и чётко, и не лень
мне, и времени всегда достаточно, и энергии, и не страшно мне, и безопасно,
а на мнение социума я начхала ещё лет в 15.
Поэтому, может быть если есть какая-то пошаговая методика по написанию
публицистических произведений, я буду Вам очень благодарна за ссылку на неё.
Но в любом случае, Большое Вам спасибо, Ирина, за участие в моей судьбе!
С наилучшими пожеланиями, Аня.
Мой ответ:
Аня, здравствуйте,
даже если кто-то вам доступно и понятно объяснит, как у него — у нее — получается этот процесс — а все книги и методики обычно построены на личных примерах авторов или на обработке данных по тому, как пишут в выборке авторов — вряд ли ваше сопротивление покидать зону сегодняшнего комфорта даст вам возможность последовать этим объяснениям в полной мере…
Мне так кажется…
Могу еще раз предложить вам со мной поработать на эту тему. А именно — я могу извне попробовать подтолкнуть ваш процесс. Как и на каких условиях — готова к обсуждению.
С наилучшими пожеланиями,
Ира
Ответ А.:
Здравствуйте, Ирина!
Так ведь мне комфортно в кресле перед компом только первые 10 минут, а потом
мысли разные появляются о том, что нельзя так прожигать жизнь, такое чисто
потребительское отношение к жизни мне не подходит, пришла пора что-то отдать
и становится так неуютно. И мне бы очень подошла жизнь деятельная по
собственному плану с полной и интересной загрузкой мозгов. Я совершенно не
признаю работу, которая не нужна ни мне, ни другим. И я довольно легко ухожу
от туда, где мне некомфортно. И никогда потом не жалею, потому что всегда
помню причины такого ухода.
А нежелание покидать зону комфорта обычно говорит о подсознательных страхах,
а у меня никаких страхов нет. Я верю в Бога, это уже глубинное чувство, и я
точно знаю, что он защитит и меня, и моих близких. Нужно, конечно, соблюдать
обычные, элементарные меры собственной безопасности, но не зацикливаться и
не бояться каждого куста. А что люди скажут мне совсем не интересно. У меня
даже референтной группы сейчас нет, потому что я в своём окружении одна,
которая последовательно верит в Бога, соблюдает все заповеди, т.е. не
испытывает отр. эмоций к любым жизненным явлениям и регулярно рассказывает
об этом знакомым. А они в ответ либо молча кивают головой, но продолжают
злиться и обижаться, либо рассказывают на сколько метров уже съехала моя
крыша, а сами потом болеют и имеют кучу неприятностей, а у меня прекрасное
здоровье. Так если бы я их всех слушала, и верить бы перестала, и
уверенность в себе у меня бы уменьшилась, и чувство безопасности бы исчезло,
а там и неприятности не за горами. И неизвестности я не боюсь. В ней таятся
сюрпризы. И не удач не боюсь. Отношусь к ним, как Эдисон, который говорил,
что у него не было ни одной неудачи, он просто учился, как не надо делать
лампочку. И возможного успеха я не боюсь, ведь все успешные люди
зарабатывают больше, у них больше интересных знакомств, а слава никогда не
была моей целью. И перемен в образе жизни и окружении не боюсь. Я о них
мечтаю!!!
) Мне просто всё равно обязательно нужно будет время для себя, чтобы
побыть одной, но не 24 часа в сутки, а 1, например, час. В общем, я считаю,
что мировоззрение у меня, отношение к миру полностью правильное. Страхов и
комплексов никаких нет. Мне есть за что меня любить и уважать прямо сейчас.
Я совсем не тот человек, что была 12 лет назад. Тогда я была мрачной,
унылой, закомплексованной. А сейчас весёлая, оптимистка, умеющая жить в
радости и счастье. Но материальный воз и ныне там.
Но если Вы считаете, что можете подтолкнуть процесс, можно попробовать.
Какие Ваши условия?
С наилучшими пожеланиями, Аня.
Мой ответ:
Аня, когда говорила о сопротивлении покидать зону комфорта — вряд ли имела в виду, что это сопротивление целиком состоит из комплексов и страхов всякого рода…
Нет — можно просто любить свой комфорт, себя в этом комфорте, и «чихать с высокой колокольни» на суету вокруг попыток заработать на — что там у вас в списке? Он у вас — по моим воспоминаниям — такой…сильно пафосный получился…Во — не поленилась, залезла в ваше письмо:
«Париж (я преподаю ин. языки), и жить в доме у озера , и участвовать бразильском карнавале, и в венском бале»
Какая же вполне здоровая психика отдаст себя на растерзание всякими сверх — усилиями для реализации вот этого?! Тут как раз мотором — именно для попыток реализовать «пафосные» цели — невроз с комплексами и служит. А ваша — здоровая — лень вас от этих лишних телодвижений и страхует по-моему… Ведь вы — специалист, вы точно зарабатываете себе и на телесный, и на душевный комфорт, и на свое развитие — тоже.
И еще — пока вы к материальному относитесь как к «возу» — «якорь» любимого кресла будет тяжелеть — и удерживать вас от всякого рода «надрывов».
Я так думаю.
Насчет того, что я буду «подталкивать ваш процесс» — это вряд ли. У меня силенок на это — точно нет. Мне бы себя растормошить — растолкать…И так — каждый день. Но я могу предложить вам разные способы — и поддержать ваши процессы их пробовать, как вам саму себя потолкать -потормошить — и весело, с оптимизмом — вам присущим — попробовать отнестись к тому, что вы считаете проблемой сегодняшнего дня. Глядишь, процесс и пойдет…
Если решитесь — пишите, обсудим условия,
С наилучшими пожеланиями,
Ира