Боль в душе

Боль в душе

ЗДРАВСТВУЙТЕ Ирина. Прошло 40 дней, как умер мой муж. Не могу ни как успокоится смирится с этой потерей Мне 40 лет Двое детей 19 лет сыну и 10 дочери. Могу неделю сдерживаться не плакать но потом все равно вырывается поток слез. Живем вместе со свекром ему 73 года. Я осознаю, что все это ни к чему что жизнь продолжается, плачу при дочери, сын студент учится в другом городе, ему звоню и могу также расплакаться. Знаю, что детям не должна показывать своих слез так говорят родственники не показывай слезы детям но ничего не могу с собой поделать. И я чувствую, что плачу от того, что себя жалко. Живем в Казахстане, есть работа , вокруг родственники мужа, мои , все меня поддерживают, но не знаю что с собой поделать. Сколько раз говорила себе не раскисать, но повторяется все вновь. Заранее благодарна, что читаете мое сообщение.
Мой ответ:
Здравствуйте, Гульнара, сочувствую вашей потере. И по-моему плакать — вот именно плакать, оплакивать смерть близкого человека — вы имеете полное право. Более того — чем больше вы позволите себе выплакаться сейчас, в своей реакции острого горя и совсем недавней потери — тем больше у вас шансов по окончанию периода горевания — через полгода — год — полтора года — вернуться к нормальной жизни. Нормальной жизнью я называю именно жизнь, когда замечаешь в ней еще что-то, кроме боли утраты и всех чувств, связанных с горем… Возьмите себе столько времени, сколько вам надо — обязательно возьмите — хорошо? И очень хорошо, что вокруг вас есть сейчас много поддержки. А ваша дочь — что она вам говорит, когда видит ваши слезы? Как она на них реагирует?