Здравствуйте! Год назад я похудела до желаемого веса, сейчас я набрала в два раза больше потерянного, поставила перед собой новую цель, хочу сбросить 10 кг. Но у меня постоянные мысли о еде, мне хочется все время есть, очень развит аппетит. Стараюсь заниматься спортом, но сбрасывать вес не получается. Может быть это психологическая проблема? Вы могли бы мне что-то посоветовать?
Ответ:
Какой у вас сейчас рост? И какой вес? И какое телосложение — широкая или тонкая кость и в роду есть ли большие, полные люди?
Ответ А.:
Рост — 1.68, вес- 68 кг., телосложение крупное, кость широкая, мама немного полновата, склонна к полноте.
Мой ответ:
Так по вашей конституции вы сейчас просто в идеальном соотношении роста и веса. И конечно у тела большое сопротивление свое кровное отдавать…А что вас в ваших формах не устраивает? И по каким причинам?