Здравствуйте, я девушка, мне 22 года. Моя стеснительность мешает мне жить. Мне трудно в новых коллективах, позвонить по телефону даже иногда не могу, парня вообще никогда не было. На работе были трудности: надо было много спрашивать у других людей по работе, преодолевая себя я спрашивала потому что надо. Сейчас я ищу новую работу и опять мои комплексы мне мешают. Я пытаюсь бороться со своей стеснительностью, бывают проблески, но она снова возвращается. Что делать?
Мой ответ:
Посмотрите на себя в зеркало. Внимательно — внимательно. Загляните себе в глаза как можно глубже. И попробуйте у себя спросить — как вот у совершенно постороннего человека: «Что в тебе может вызвать стеснение? Что твое стеснение для тебя делает? От чего тебя защищает? Какие возможности для тебя открывает?» И так практикуйте хотя бы в течение недели каждый вечер — или каждое утро. Ответы можете записывать =- а потом посмотрите, что получится…Уверена — ответ вы от самой себя и получите…А дальше уже сориентируетесь, что вам с этим ответом делать…