Комплексы в общении
Здравствуйте. У меня какой-то комплекс неполноценности что ли, мне 16 лет и у меня не было мч. Самое ужасное, что я не могу смотреть в глаза мальчикам и не только им, есть люди, при разговоре ,которых хочется опустить глаза, что я делаю. Не могу смотреть долго на человека. Начала замечать в последнее время, если раньше это были некоторые люди, на которых мне сложно смотреть, то сейчас почти каждый человек.
Ответ:
Расскажите мне о своих ощущениях, когда в контакте с Другим вы отводите свои глаза. На что тогда вы опираетесь в понимании происходящего? На звук — изменения в интонациях — еще на что-то? На запахи? На какие свои ощущения? И да, согласна, смотреть на Другого — особенно в глаза — часто бывает трудно — выносимо и дискомфортно…Знаю
Ответ Ж.:
на все, что угодно в последнее время. Мне кажется, что это связанно с тем. что я неуверенна в себе, у меня неуверенная походка, неуверенный разговор, даже в знаниях своих я не уверенна. Мой учитель когда-то сказал;»если сложно смотреть в глаза человеку, смотри на то, что находится между глазами»(на переносицу). А может ли человек этого заметить?- спросила я. нет- сказала она мне. Так наш диалог и закончился, но я все равно сомневаюсь. Я не могу почему-то даже в зеркало посмотреть, стесняюсь, когда я с кем-то, когда родственники, не говоря уже о посторонних людях. Может ответ таков, что я не могу принять себя такой какая я есть? Вроде не страшная, но и красавицей себя не считаю. Немного отошли от темы, я продолжу. Если перед собой я вижу уверенного и красивого человека, я опускаю глаза, если взгляд наглый- опускаю, если близко стоим друг к другу. Мне кажется, что 100% это из-за неуверенности. Раньше могла, а сейчас.. вообще даже маме не могу в глаза смотреть
Мой ответ:
Вот в этих ваших примерах — трех разных: «Если перед собой я вижу уверенного и красивого человека, я опускаю глаза, если взгляд наглый- опускаю, если близко стоим друг к другу» — под влиянием каких своих чувств в каждом из упомянутых случаев вы опускаете или отводите глаза? Расскажете мне?
Ответ Ж.:
говорю же, что все из-за неуверенности. Я чувствую себя удавленной, неполноценной по сравнению с тем человеком, который передо мной. Ну, а если близко друг к другу, то как-то стеснение какое-то, неудобство.. я закрыта от людей, в результате чего происходят подобные вещи. Мне нужно меняться. Что мне делать?
Мой ответ:
Если вы все про себя настолько точно знаете — что вот все от неуверенности — то тогда чем я вам тут могу пригодиться? И вы от всех людей одинаково закрыты, или все-таки с разными людьми по-разному? Пытаюсь в очередной раз увести вас от привычных вам обобщений, которые по-моему мешают вам увидеть, что вы каждый раз в своих реакциях имеете все-таки разные нюансы и оттенки…
Ответ Ж.:
я думала, вы поможете мне справится с неуверенностью. Знаете, в последнее время, я начала замечать, что я открываюсь хорошим людям, хорошим знакомым. Ну надо же как-то набираться смелости и уверенности, чтобы идти вперед. Я с мамой поговорить не могу. Вроде близкие люди, а живем ,как чужие, душу не открываем. Как к ней подойти? поговорить? рассказывать о своих проблемах, как стать подругами с ней? С вами я начинаю понимать в чем кроется проблема, только нужна помощь опытного человека. Мне нужна мама, а не чужой человек
Мой ответ:
Да, понимаю и поддерживаю — конечно контакт с мамой гораздо нужнее и важнее, чем с посторонним…Но что же вам мешает просто подойти к ней и сказать — вот посмотрев при этом к ней в глаза — мам, мне так тебя не хватает! Ты мне так нужна!
Ответ Ж.:
если бы все было так просто
Мой ответ:
На самом деле все — просто. Но похоже в вашем восприятии эти очень простые вещи — поговорить с самым близким человеком о том, что вас сейчас волнует, это сложно. Но может вы рискнете и попробуете сами сделать первый шаг? Или будете продолжать отчаянно нуждаться — и также отчаянно бояться сказать вслух о своей нужде? Ведь это и ваш выбор тоже — хотя и отягощенный семейным сценарием и привычками общения вашими и вашей мамы…